Schlagwort-Archive: Bewegung

Online schwitzen: Uni-Sport mal anders

Jedes Semester laufen, stretchen, boxen, tanzen und schwitzen die Tübinger Studis bei den Angeboten des Hochschulsports. Wieso sollte es in diesem Semester anders sein? Hochschulsport live und zuhause. Vor allem in den letzten Wochen war jeder froh, sich doch etwas bewegen zu können und ein bisschen Abwechslung in seinen neuen Corona-Alltag zu bringen. Da kam die Idee, den Hochschulsport einfach online anzubieten, gerade richtig. Unsere Redakteurin hat motiviert teilgenommen und zieht aus ihren Erfahrungen folgendes Urteil. Online schwitzen: Uni-Sport mal anders weiterlesen

Kupferblaus Ultimativer Prüfungswahnsinn – Überlebenstipps Part III

Die Prüfungsphase überschattet bei den meisten gerade den Alltag und mit ihr kommt das Gefühl, nicht einmal für die absoluten Grundbedürfnisse Zeit zu haben. An der Maslowschen Bedürfnishierarchie orientiert, gibt Kupferblau deshalb Überlebenstipps für das stressigste Kapitel des Semesters. In dieser Woche widmen wir uns drei Bedürfnissen, die in der Klausurenphase sehr oft zu kurz kommen: Ernährung, Bewegung und Schlaf.

Kupferblaus Ultimativer Prüfungswahnsinn – Überlebenstipps Part III weiterlesen

Mein erstes Mal…

…beim Gettoworkout. Immer mehr meiner KommilitonInnen und FreundInnen haben angefangen zum Gettoworkout zu gehen. Das machte mich neugierig und ich wollte herausfinden, was man überhaupt dort macht und wieso es immer mehr Menschen anzieht. Mein erstes Mal… weiterlesen